Principais Características do SwáSthya Yôga

SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico (Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga) e é composto por 8 principais características:

1. ashtánga sádhana - Sua prática extremamente completa, integrada por oito modalidades de técnicas;

2. a codificação das regras gerais de execução;

3. o resgate do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição;

4. direcionamento a pessoas identificadas com esta proposta;

5. a valorização do sentimento gregário;

6. a seriedade superlativa;

7. a alegria sincera;

8. uma lealdade inquebrantável.

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