A Beleza

Para ser lido com o fundo musical de Les Sylphides.

"A beleza está nas pétalas da flor, 

está no hálito morno das areias, 

está no pássaro que voa e canta, 

está no vento que fala comigo 

na meditação do entardecer. 

A beleza está na rocha viva, 

está nas Sílfides do incenso que aspiro, 

está no olhar terno dos que amam. 

Se a beleza está em toda parte, 

por que não haveria de estar 

Naquele que jaz em ti?"

DeRose

Não seja um descontente!

"Meio século de vida me ensinou a aceitar um defeito do ser humano como 

algo incurável: sua insatisfação.  

Dei a volta ao mundo inúmeras vezes e conheci muita, mas muita gente 

mesmo. Travei contato íntimo com uma infinidade de fraternidades iniciáticas, 

entidades culturais, associações profissionais,  academias desportivas, 

universidades, escolas, empresas, federações, fundações... Em todas elas, sem 

exceção, havia descontentamento. 

Em todos os agrupamentos humanos há uma força de coesão chamada 

egrégora*. Pela lei de ação e reação, toda força tende a gerar uma força 

oponente. Por isso, nesses mesmos agrupamentos surgem constantemente 

pequenos desencontros que passam a ganhar contornos dramáticos pela 

refração de uma ótica egocêntrica que só leva em conta a satisfação das 

expectativas de um indivíduo isolado que analisa os fatos de acordo com suas 

próprias conveniências. 

Noutras palavras, se os fatos pudessem ser analisados sem a interferência 

deletéria dos egos, constatar-se-ia que nada há de errado com esses fatos, a não 

ser uma instabilidade emocional. Instabilidade essa que é congênita em todos 

os seres humanos. Uma espécie de erro de projeto original, que ainda está em 

processo de evolução. Afinal, somos uma espécie extremamente jovem em 

comparação com as demais formas de vida no planeta. Estamos na infância da 

nossa evolução e, como tal, cometemos inapelavelmente as imaturidades 

naturais dessa fase. 

Observe que raríssimas são as pessoas que estão satisfeitas com seus 

mundos. Em geral, todos têm reclamações do seu trabalho, dos seus 

subalternos e dos seus superiores; da sua remuneração e do reconhecimento 

pelo seu trabalho; reclamações dos seus pais, dos seus filhos, dos seus 

cônjuges, do seu condomínio, do governo do seu País, do seu Estado, da sua 

cidade, da polícia, da Justiça, do departamento de trânsito, dos impostos, dos 

vizinhos mal-educados, dos motoristas inábeis, dos pedestres indisciplinados... 

Quanta coisa para reclamar, não é? 

Se formos por esse caminho, concluiremos que o mundo não é um lugar 

bom para se viver e seguiremos amargurados e amargurando os outros. Ou nos 

suicidaremos! 

Já na antiguidade os hindus observaram esse fenômeno da endêmica 

insatisfação humana e ensinaram como solucioná-la:  

"Se o chão tem espinhos, não queira cobrir o chão com couro. Cubra os seus 

pés com calçados e caminhe sobre os espinhos sem se incomodar com eles." 

Ou seja, a solução não é reclamar das pessoas e das circunstâncias para 

tentar mudá-las e sim educar-se a si mesmo para adaptar-se. A atitude correta é 

parar de querer infantilmente que as coisas se modifiquem para satisfazer ao 

seu ego, mas sim modificar-se a si mesmo para ajustar-se à realidade. Isso é 

maturidade.  

A outra atitude é neurótica, pois jamais você poderá modificar pessoas ou 

instituições para que se ajustem aos seus desejos. Não seja um desajustado. 

Então, vamos parar com isso. Vamos aceitar as pessoas e as coisas como 

elas são. E vamos tratar de gostar delas. Você vai notar que elas passam a 

gostar muito mais de você e que as situações que antes lhe pareciam 

inamovíveis, agora se modificam espontaneamente, sem que você tenha que 

cobrar isso delas. Experimente. Você vai gostar do resultado! 

Texto extraído do livro "Boas Maneiras no Yôga", DeRose.

* Egrégora provém do grego egrégoroi e designa a força gerada pelo somatório de energias físicas, emocionais e mentais de duas ou mais pessoas, quando se reúnem com qualquer finalidade. Todos os agrupamentos humanos possuem suas egrégoras características: todas as empresas, clubes, religiões, famílias, partidos etc.

Educador DeRose

Conheça um pouco mais sobre o Educador DeRose.

Entrevista do Mestre DeRose no Jornal Estadão. 

Código de Ética

Segundo Código de Ética do Yôga, elaborado pelo Mestre DeRose e inspirado no Yôga Sútra de Pátañjali, existem 10 normas éticas a serem seguidas.  Nesse post abordaremos ahimsá:

A primeira norma ética milenar do Yôga é o ahimsá, ou seja, a não-agressão!

• O ser humano não deve agredir gratuitamente outro ser humano, nem os animais, nem a natureza em geral.
• Não deve agredir fisicamente, nem por palavras, atitudes ou pensamentos.
• Permitir que se perpetre uma agressão, podendo impedi-la e não o fazendo, é acumpliciar-se no mesmo ato. 
• Ouvir uma acusação ou difamação e não advogar em defesa do acusado  indefeso por ausência, constitui confissão de conivência. 

Preceito moderador:

A observância de ahimsá não deve induzir à passividade. O yôgin* não pode ser passivo. Deve defender energicamente os seus direitos e aquilo que acredita!

* O praticante de Yôga. 

Receita

Segue uma deliciosa receita, que fica pronta em apenas 15 minutos. Que tal provar nesse final de semana?

Strogonoff DeRose

Ingrediente:

Cebolas;

Palmito macio;

Champignon;

Queijo mozzarella, provolone e um terceiro à sua escolha;

Molho de tomate;

Creme de leite, ou iogurte; ou tahine, ou taratur;

Orégano;

Cardamomo em pó;

Noz moscada;

Molho de pimenta verde ou vermelha.

Quantidades a gosto. Se faltar um destes ingredientes, não se aflija. Substitua-o de acordo com o seu paladar e intuição. Culinária também se faz com criatividade e improviso!

Modo de Preparo:

1. Corte as cebolas em rodelas e ponha para fritar sem acrescentar nenhum tipo de óleo. Vá mexendo sempre para que não queime, mas deixe dourar bem;

2. Introduza o molho de tomate;

3. Depois acrescente um pouco de água, os champignons cortados ao meio e o palmito picado;

4. Que tal um pouco de água?

5. Assim que ferver, baixe o fogo e adicione os queijos. Primeiro, os mais consistentes e depois os mais brandos. Vá mexendo para não grudar;

6. Quando os queijos estiverem derretidos, acrescente as especiarias: orégano, cardamomo, noz-moscada e o molho de pimenta. Sal, nem pensar!

Desligue o fogo. Sem demora, acrescente o creme de leite, ou então o iogurte ou ainda a pasta de tahine. Mexa e tire do fogo.

E está pronto seu Strogonoff DeRose! Na próxima vez que fizer essa receita varie os condimentos, os queijos e o restante!

Este prato acompanha bem qualquer tipo de legume cozido ou arroz.

Receita do livro "Alimentação vegetariana: Chega de abobrinha" do Mestre DeRose.

Bom apetite!

Nossa alimentação

A alimentação vegetariana, ao contrário do que muitas pessoas imaginam, é muito rica, diversificada e saborosa!

O que caracteriza este tipo de alimentação é a utilização de pratos sem carnes de qualquer espécie: nem as vermelhas, nem carne de frango, peixe, nem de crustácio ... É apenas isso, o resto é mito!

O que nós mais apreciamos são os pratos elaborados em forno e fogão. Todos bem temperados com orégano, cominho, coentro, noz-moscada, tomilho, gengibre, cardamomo, açafrão, curry, páprica, louro, salsa, cravo, canela, manjericão, massala, pimentas, sem mencionar a cebola e o alho.

Nossa alimentação é colorida, saborosa, aromática e muito condimentada!

Educador DeRose

DeRose é Doutor Honoris Causa, Comendador e Notório Saber por várias entidades culturais e humanitárias, Conselheiro da Ordem dos Parlamentares do Brasil, Conselheiro da Academia Brasileira de Arte, Cultura e História, e Conselheiro da Academia Latino-Americana de Arte. 

Com mais de 50 anos na profissão como educador e 24 anos de viagens à Índia, DeRose é um escritor celebrizado em filosofia hindu, um profissional que se dedica a escrever sobre vários temas: comportamento, ficção, boas maneiras, contos, alimentação, biografia, filosofia etc. Conta com mais de 20 livros escritos, publicados em vários países e mais de um milhão de exemplares vendidos. 

Em 1960 DeRose começou a lecionar numa conhecida sociedade filosófica. Em 1964 fundou o Instituto Brasileiro de Yôga. Em 1969, publicou o primeiro livro (Prontuário de Yôga Antigo). Já consagrado como um professor sincero, encontrou o apoio para fundar a União Nacional de Yôga, a primeira entidade a congregar instrutores e escolas de todas as modalidades de Yôga.

Resumo do Histórico  - acesse o link!

Mestre DeRose

Mantra

Mantra designa a vocalização de sons e ultrassons. E no Yôga é utilizado para se alcançar a "supressão da instabilidade da consciência".
Toda sexta às 19:00 temos aula de Mantra e Meditação!! Venha praticar conosco!!
Mantra da semana: 
Ômkára

Jaya guru Ômkára, jaya, jaya, Satguru Ômkára, ÔM.

Brahmá, Vishnu, Sadashiva, Hara, Hara, Hara, Hara, Mahádêva. 

Yôga e Jazz

Nesse sábado, 11 de Agosto, teremos uma programação diferente!

9:00 Aula no Parque do Ibirapuera (Praça do Porquinho), com professor Flavio Moreira. 
Almoço. 
14:30 Aula com Instrutor Marian.

15:30 Bourbon Street Fest, também no Parque do Ibirapuera.

Mais informações Bourbon Street Fest.

Programa imperdível!! Vamos nos encontrar às 8:00 na escola!

SwáSthya Yôga Studio

Mensagem

"O pouco compartilhado é melhor que o todo só para si."

DeRose

Sugestão de Filme

Nesse final de semana, que tal assistir "À Procura da Felicidade"??

Sinopse:

Chris Gardner (Will Smith) é um pai de família que enfrenta sérios problemas financeiros. Apesar de todas as tentativas em manter a família unida, Linda (Thandie Newton), sua esposa, decide partir. Chris agora é pai solteiro e precisa cuidar de Christopher (Jaden Smith), seu filho de apenas 5 anos. Ele tenta usar sua habilidade como vendedor para conseguir um emprego melhor, que lhe dê um salário mais digno. Chris consegue uma vaga de estagiário numa importante corretora de ações, mas não recebe salário pelos serviços prestados. Sua esperança é que, ao fim do programa de estágio, ele seja contratado e assim tenha um futuro promissor na empresa. Porém seus problemas financeiros não podem esperar que isto aconteça, o que faz com que sejam despejados. Chris e Christopher passam a dormir em abrigos, estações de trem, banheiros e onde quer que consigam um refúgio à noite, mantendo a esperança de que dias melhores virão.

Você sabia?

Sânscrito é uma língua morta, clássica da Índia antiga, que influenciou praticamente todos os idiomas ocidentais. 

Segue algumas influências que o sânscrito teve sobre os idiomas ocidentais:
Tri resultou tri no grego, latim, three no inglês;
Nama resultou name em inglês, nome em português;
Ma, originou mãe em português;
Matrika, originou mater, matriz, matriarcal;
Chai, resultou chá em português;
Jánu, originou genou em francês, (joelho em português);
Páda, resultou pata em português.